Relaxation Coréenne

MÉTHODE DOUCE ET LUDIQUE

  • Recommandé pour la gestion du stress, la pratique de préparation aux activités sportives et corporelles, prise de conscience de sa structure corporelle.C’est également une excellente pratique de récupération après un effort physique qui déloge les toxines dans les articulations.

    Méthode douce et ludique, indiquée pour les enfants, les personnes handicapées. La Relaxation Coréenne peut-être très tonique ou très relaxante. Une véritable graduation des effets peut s’opérer selon la pratique mise en œuvre. La personne massée est allongée sur le dos pendant que le praticien intervient en partant des pieds tout en remontant progressivement vers la tête.

    Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs, par des vibrations douces à travers le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installées à l’intérieur et à l’extérieur des articulations. Le protocole se termine par un palming invitant la personne massée à retrouver progressivement son niveau de vigilance ordinaire ainsi qu’une agréable sensation d’unité corporelle.

    Origine extrême orientale, reliée à la tradition chinoise.

    La Relaxation Coréenne se pratique allongé, au sol, sur un tapis de shiatsu en général dans une tenue confortable.

    Durée : 60 mn.

  • Belleville-en-Beaujolais dans le Rhône - (69220)